1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:53:48.242 ID:44bWP4RR0.net
腕細すぎてTシャツとか着れない
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:54:06.774 ID:woMykXEN0.net
タンクトップ
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http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1431838428/
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:54:23.487 ID:GWEbzpxb0.net
筋トレしろよ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:56:03.399 ID:44bWP4RR0.net
>>3
筋トレしたら腕太くなる?BMI16なんだけど
筋トレしたら腕太くなる?BMI16なんだけど
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:54:51.364 ID:6T4lxb1O0.net
チビT
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:54:51.614 ID:eeNUPryxa.net
パンク風でいんじゃね?
パンクやってるやつってガリガリなのに一部から人気だし
パンクやってるやつってガリガリなのに一部から人気だし
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:55:33.268 ID:oO1IFSpzd.net
タンクトップに薄手のシャツを羽織る
そんな175cm,50kgのオレ
そんな175cm,50kgのオレ
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ◆DvUgCvOGFQ 2015/05/17(日) 13:55:48.611 ID:LWkr3KNh0.net
ポロシャツでガリガリ感を強調する
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:56:48.851 ID:pJ2Mmmj80.net
服で大きく見せようとするとかえってガリが目立つからぴっちり目のふくにしろ
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:57:01.132 ID:1O4MkIT80.net
懸垂すればマシにはなるよ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:57:48.607 ID:C6cHRufG0.net
シャツ着ろ
服はガリのほうが映えるんだから
服はガリのほうが映えるんだから
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:57:51.770 ID:dYKtKNdqp.net
リネンシャツとか長袖でも涼しいのあるぞ
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:58:25.208 ID:2ruM1n+hd.net
七歩袖着てろ
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:58:38.799 ID:mya6sYMza.net
ガリガリな奴多いけどどうしたらそうなんの?
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:59:18.330 ID:O/AZa4Mv0.net
夏も長袖だわ
ヒジがギリ隠れるくらいまで袖を折って着てる
ヒジがギリ隠れるくらいまで袖を折って着てる
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:59:47.814 ID:nNHGYg4mp.net
ワイシャツ
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:59:48.569 ID:HR1ywXEE0.net
トップスの丈を長い物にすれば相対的に腕が短く見えて細く見え難くなるんじゃね
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 13:59:49.047 ID:iJDz7dy4.net
YシャツとチノパンでOK
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:00:55.496 ID:uDOIL4dv0.net
アームホールと胴がなるべくだぶついていないものを選ぶといい
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:05:42.397 ID:M6Hjjpk50.net
>>28
逆じゃね?でも男のドルマンとかないよな
逆じゃね?でも男のドルマンとかないよな
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:35:12.508 ID:Bp32kbg30.net
>>33
あるわ
あるわ
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:02:17.148 ID:zXyfjNuA0.net
ワイシャツ着とけばいいんじゃない
暑いけど見た目は爽やか三組で涼しそうに見えるし
暑いけど見た目は爽やか三組で涼しそうに見えるし
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:02:22.756 ID:H+Ku1enCM.net
恥ずかし自覚のあるガリはまだいい
スタイルいいと勘違いしてるガリはきもい
スタイルいいと勘違いしてるガリはきもい
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:05:31.481 ID:MwOVr9OH0.net
>>30
モデルみたいな鍛えられた細さとただのガリは違うもんな
モデルみたいな鍛えられた細さとただのガリは違うもんな
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:13:30.719 ID:JQ+kYyb3p.net
>>32
なんのモデルのこと言ってんのかわかんないけどルックとかに出てるモデルは筋肉なんかつけねーぞ
なんのモデルのこと言ってんのかわかんないけどルックとかに出てるモデルは筋肉なんかつけねーぞ
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:16:38.717 ID:MwOVr9OH0.net
>>36
鍛える=筋肉付けるじゃないからな
鍛える=筋肉付けるじゃないからな
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:04:46.532 ID:Z9ENUb5bd.net
ペラッペラの長袖着てる
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:12:00.825 ID:pLhjwwjbd.net
175/55のガリだけどスタイル良いと言われること多いぞ
背が高くみえるらしい
背が高くみえるらしい
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:14:42.747 ID:TIDD21Arp.net
薄手の長袖シャツきてるよ
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:34:40.501 ID:Bp32kbg30.net
ガチムチのやつは基本的に使えない筋肉で怪我しやすい
使える筋肉は別
使える筋肉は別
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:39:39.889 ID:MwOVr9OH0.net
>>41
何に使うの?w
何に使うの?w
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/17(日) 14:43:11.735 ID:Bp32kbg30.net
>>43
日常生活が楽になる
筋肉なんて黙ってたら落ちていくからトレーニングはした方がいい
10代の頃よりきついのは使える筋肉が衰えたからきついんだ
そこを鍛えてたら10代とほぼ変わらない生活ができる
日常生活が楽になる
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コメント一覧 (8)
-
- 2015年05月25日 20:29
- ガリでシワシワの麻はみすぼらしい
-
- 2015年05月25日 20:43
- ルードとかアメカジ着てるけど、ガリガリだから恥ずかしい…肉つかないし…
-
- 2015年05月26日 00:27
- きれいめからアメカジルードに切り替えてからすね毛を見せることがなくなったからいいけどマジで暑いしかも腕の筋肉がつかないから半袖が着れない
-
- 2015年05月26日 01:26
- 腕は肥らないと太くなり辛いのよう
上腕1cm太くするのに何キロ肥らないといけないとか…
トレするなら先ずはディップスやチンニング、スクワットで大きな筋肉鍛えようぜ?幹が育ってなきゃ枝は細いままなんだから
-
- 2015年05月26日 04:09
- 鍛えてもある程度の効果しかねーよw
スタイルってのは骨格から違うんだ。
一般の女が、いくら痩せても冨永愛にはならんだろ?
身長、股下、大腿と膝下比率、肩幅と胸板の比率、肩関節自体の大きさ(あんまり話題にならんが、腕も肘下が長い方が綺麗)
先天的なモノと、20歳くらいまでの過ごし方がスタイル決めるんだよ。
-
- 2015年05月26日 07:55
- 使えない筋肉???
-
- 2015年05月26日 09:31
- 腕なんて一番ちょろい部位だわ
太くならないとか言ってるのはどうせ2頭ばっかやってるアホだろ
-
- 2015年05月28日 18:59
- 10㌔の重り背負って足高い位置に置いての腕立て伏せやったら良いねん。これで胸板は102㎝、二の腕は40㎝になったから効果はあると思う!
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